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Beratung für Sie & Ihn

Deine Gesundheit ist das A und O

In meinen Beratungen dreht sich alles um Themen wie Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit und das Streben nach Vitalität und Fitness. Egal ob Frau oder Mann und in welchem Alter, ich stehe allen mit meinem Metam-Prinzip zur Seite.


Mein Beratungskonzept setzt auf langfristige Zusammenarbeit: Ziele sollen nicht nur schnell erreicht, sondern langfristig gehalten werden. Ich lege grossen Wert darauf, die mentale Motivation meiner Klientinnen und Klienten zu stärken und ihr Wissen über Ernährung sowie optimales Training zu vertiefen. "Dürfen statt müssen" ist mein Motto für alle auf ihrem Fitness-Abenteuer.


Egal ob Profi-Athlet, Fitness-Enthusiast oder Feierabendsportler, eine optimale Ernährung steigert die Leistungsfähigkeit - auch im Alltag, während der Arbeit. Gesunde Ernährung stärkt zudem das Immunsystem und bringt Alltag, Ernährung und Fitnessziele in Einklang mit deiner Gesundheit. Gemeinsam schaffen wir es, deine Ambitionen realistisch zu bewerten, den Aufwand ehrlich einzuschätzen und klare Ziele zu definieren.

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Paar kocht zusammen
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