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Bewegungs-Challenge

  • 28 Tage
  • 30 Schritte
Jeder, der alle Schritte abgeschließt, erhält am Ende des Programms ein Abzeichen.

Infos

Bereit, deine Gesundheit und Stimmung auf Vordermann zu bringen? Willkommen bei der 28-Tage-Challenge! Keine Hexerei, keine Ausrüstung, nur du und deine Entschlossenheit. 28 Tage voller Übungen, die du jederzeit und überall absolvieren kannst. Schau dir die Videos an, und dann nichts wie ran an den Speck!

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Überblick

  • Begrüssung
  • Tag 1: Starke Brust, Arme und Schultern
  • Tag 2: Definierte Beine
  • Tag 3: Straffe Bauchmuskeln
  • Tag 4: Ganzkörper-Freiübungen

Programmleiter

Preis

Kostenlos

Gruppendiskussion

Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.

Kraftplatz Coachees

Kraftplatz Coachees

Privat144 Mitglieder

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