Kay-Yasmin Schmid

Das Personaltraining ist ein „Massgefertigtes Individual-Training“. Jeder ist einzigartig, weshalb wir zuerst deine Ziele besprechen und festlegen, sowie deinen Fitnessstand beurteilen, bevor wir mit dem Training loslegen. Das Training ist individuell und auf dich, deine Vorlieben (der Spass darf nicht zu kurz kommen) und Ziele abgestimmt. Was das Workout betrifft, bin ich sehr vielseitig und biete dir gerne verschiedene Möglichkeiten der sporlichen Betätigung an. Für jede Zielgruppe, sei es der Breiten- Freizeit- Gesundheits- oder Leistungssportler sowie auch gerne für Frauen, vor, während oder nach der Schwangerschaft. Natürlich auch für Firmen oder andere Gruppen.