Einzelsitzung-Standort

Beschreibung

In dieser Einzelsitzung greifen wir gezielt Ihre Themen auf. Ob du an deinen Ernährungsplan feilen, aktuelle Gesundheitsdaten besprechen oder einfach deinen Fortschritt reflektieren möchtest – hier gibt's Raum für alles. Vor Ort haben wir zusätzlich die Möglichkeit, eine BIA-Analyse durchzuführen und dadurch noch präzisere Einblicke zu gewinnen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du deine Ziele mit Energie und Leichtigkeit erreichst! Was du erwarten kannst: 👉Besprechung individueller Themen wie Ernährungsplan, Gesundheitschecks oder Fortschritte 👉BIA-Analyse zur Aktualisierung und Überprüfung deiner Körperwerte 👉Konkrete Empfehlungen und Anpassungen für deinen Alltag ❗❗❗ Wichtig ❗❗❗ 👉 Diese Punkte könnten Einfluss auf deine Messergebnisse haben: 🚧 Keine Nahrungsaufnahme 2 Stunde vor dem Termin 🚧 Nach dem Training gönn dir bitte 2 Stunden Ruhe 🚧 Wenn du krank warst oder noch nicht ganz fit bist, gib deinem Immunsystem Zeit, sich zu erholen. In der Regel braucht es genauso lange wie deine Erkrankungsdauer, mindestens jedoch 3 Tage. 🚧 Damen, die kurz vor oder während ihrer Periode sind, sollten mindestens bis zur zweiten Hälfte der Menstruation warten. 🚧 Gib deinem Körper etwas Zeit, um sich auf die neue Reise einzustellen und die Veränderungen zu spüren. Ein Nachfolgetermin 3-6 Wochen nach unserer letzten Sitzung ist daher der heisse Tipp.