• Ideal für Muscle Building
  • Enthält Creapure ® = 100% reines Kreatinmonohydrat
  • Keine Zusätze

 

Kreatinphosphat (KrP) stellt eine schnell verfügbare Energiequelle dar, indem es die direkte Energiequelle des Muskels, das Adenosintriphosphat (ATP) regeneriert. Anaerobes Training und explosive Bewegungen verbrauchen große Mengen ATP, welches in der Folge zu Adenosindiphosphat wird (ADP). Kreatinphosphat wird nun im Körper dazu benötigt, um das ADP zu ATP „zurückzutransformieren“. Neben der Eigensynthese des Körpers wird Kreatin über die Nahrung (mit ca. 1 g pro Tag) aufgenommen. Bei Sportlern mit hoch intensiven körperlichen Belastungen ist es sinnvoll Kreatin zu substituieren. Studien belegen die größte Wirksamkeit von Kreatin bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (Kraft- und Schnellkraftleistungen), sodass letztlich die maximale Kraftleistung länger aufrechterhalten sowie die Ermüdung hinausgezögert werden kann.

Inkospor Xtreme Creatine Powder

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Grösse

PRODUKTART    NEM-Pulver
INHALTSMENGE    500 g
ANZAHL DER PORTIONEN    147
BEZEICHNUNG DES LEBENSMITTELS    Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin.
ZUTATENLISTE    Kreatinmonohydrat (100% Creapure®).
ZUBEREITUNG    Täglich 3,4g Pulver (1 gestrichener Meßlöffel) mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
VERZEHREMPFEHLUNG    4 Wochen täglich 3,4g Pulver (1 gestrichener Meßlöffel) mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Dann 4 Wochen Pause einlegen.
HINWEISE    Kreatin eignet sich nicht für eine Langzeiternährung, für Kinder und Jugendliche, sowie für Personen mit Nierendysfunktion. Bei regelmäßiger Zufuhr kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für kleine Kinder und Jugendliche sowie für schwangere oder stillende Frauen.
LAGERUNG    Kühl und trocken lagern.
HERGESTELLT IN    Deutschland
BE PRO PORTION    0,0
GLUTENFREI    Ja
LAKTOSEFREI    Ja
EINNAHME    nach dem Training
KEY FACTS    Creapure, 100% reines Kreatinmonohydrat ohne Zusätze
TRAININGSEMPFEHLUNGEN    Muscle Definition

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