Fette, die deinem Körper fehlen — und die du nicht siehst
Du isst eigentlich ganz gesund. Trotzdem fühlst du dich nicht wirklich fit. Konzentrationsprobleme, ein träges Immunsystem, schlechter Schlaf — was hat das miteinander zu tun? Manchmal liegt die Antwort nicht in dem, was du zu viel isst, sondern in dem, was fehlt. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den am häufigsten unterschätzten Nährstoffen überhaupt.
 
Was der Test misst
Der Omega-3-Test analysiert dein persönliches Fettsäureprofil: EPA und DHA (die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren), das Omega-6/Omega-3-Verhältnis sowie den sogenannten Omega-3-Index. Diese Werte zeigen nicht nur, ob du ausreichend Omega-3 aufnimmst — sie geben auch Hinweise darauf, wie dein Körper mit Entzündungsprozessen umgeht.
 
Was macht diesen Test besonders?
Auf Basis deines persönlichen Fettsäureprofils erhältst du individuelle Ernährungsempfehlungen. Kein pauschales «iss mehr Fisch» — sondern konkrete Hinweise, die zu deinem Wert passen.
 
Für wen ist der Omega-3-Test sinnvoll?
Wenn du unter Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafproblemen leidest, häufig krank wirst, Haarausfall bemerkst oder deine Stimmung ohne klaren Grund schwankt, kann ein gestörtes Fettsäuregleichgewicht ein möglicher Zusammenhang sein. Auch Sehbeschwerden und unerwünschte Gewichtszunahme werden in der Forschung mit einem ungünstigen Omega-6/Omega-3-Verhältnis in Verbindung gebracht.
 
Du nimmst die Blutprobe selbst zu Hause ab und schickst sie ein.
Finde heraus, wie dein Fettsäurestatus wirklich aussieht — und was das für deine Ernährung bedeutet.
 
Dieser Test ersetzt nicht die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen Arzt.